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摘要:年关将至，市场设计在享受春节假期之前，市场设计不少职场人的生活恐怕都是在加班中度过的，年终总结、明年工作计划不少人的睡眠也容易在这段时间出现问题，入睡困难、易醒，越累反而越睡不好。孙洪强表示，照搬这种暂时性的入睡困难、照搬多梦、易醒状态持续不超过一个月，通常不会有太大问题，这些睡眠问题可能随着工作的完成而消失，我们都有这样的体会，一旦进入假期立马就彻底放松下来，睡眠也会很踏实。